소금물 가글은 입안 염증 예방에 도움을 준다고 합니다. 입안의 세균벽을 망가지게 하는 기능을 위해서는 1~3퍼센트의 농도의 소금물이 필요합니다. 더 높은 농도는 입악의 유익균도 죽일 수 있어서 농도를 잘 지키는 것이 좋습니다.
입안 염증 예방을 위한 최적 농도: 1% ~ 3%
- 정확한 농도 유지: 너무 낮은 농도는 효과가 미미하고, 너무 높은 농도는 입안의 유익균까지 손상시킬 수 있습니다.
- 끓인 물 사용 권장: 수돗물 사용 시에는 끓여서 식힌 후 사용하는 것이 좋습니다.
- 완전히 녹이기: 소금이 물에 완전히 녹도록 잘 저어주세요.
가정 내에서 소금물을 만드시는 분들을 위해서 자주쓰는 물과 소금의 비율을 정리하여 아래와 같이 정리했습니다.
물 1L는 1,000ml입니다. 수돗물을 사용할 때는 끓인 후에 사용하는 편이 좋습니다. 유용하게 사용하시기 바랍니다.
자주 사용하는 물의 양에 따른 소금의 양
| 농도 | 농도 | 농도 | |
| 물의 양 | 1% | 2% | 3% |
| 물 200ml (일반적인 컵) | 약 2g (티스푼 1/3) | 약 4g (티스푼 2/3) | 약 6g (티스푼 1) |
| 물 500ml | 약 5g (티스푼 1) | 약 10g (티스푼 2) | 약 15g (티스푼 3) |
| 물 1L (1,000ml) | 약 10g (큰 스푼 1) | 약 20g (큰 스푼 2) | 약 30g (큰 스푼 3) |
0.9% 소금물을 만드는 정확한 용량
- 2000 ml 물 + 18 g 소금
- 1500 ml 물 + 13.5 g 소금
- 1000 ml 물 + 9 g 소금
- 500 ml 물 + 4.5 g 소금
- 300 ml 물 + 2.7 g 소금 (추천)
- 150 ml 물 + 1.35 g 소금
2% 소금물
- 2000 ml 물 + 40 g 소금
- 1500 ml 물 + 30 g 소금
- 1000 ml 물 + 20 g 소금
- 500 ml 물 + 10 g 소금
- 300 ml 물 + 6 g 소금 (추천)
- 150 ml 물 + 3 g 소금
3% 소금물
- 2000 ml 물 + 60 g 소금
- 1500 ml 물 + 45 g 소금
- 1000 ml 물 + 30 g 소금
- 500 ml 물 + 15 g 소금
- 300 ml 물 + 9 g 소금
- 150 ml 물 + 4.5 g 소금
1L of water = 1000ml
To make a saltwater solution with a concentration of 0.9% using 2000ml:
Amount of salt needed = 18g
To make a saltwater solution with a concentration of 0.9% using 1500ml:
Amount of salt needed = 13.5g
To make a saltwater solution with a concentration of 0.9% using 1000ml:
Amount of salt needed = 9g
To make a saltwater solution with a concentration of 0.9% using 500ml:
Amount of salt needed = 4.5g
To make a saltwater solution with a concentration of 0.9% using 150ml:
Amount of salt needed = 1.35g
For a 2% concentration saltwater solution using 2000ml:
Amount of salt needed = 40g
For a 2% concentration saltwater solution using 1500ml:
Amount of salt needed = 30g
For a 2% concentration saltwater solution using 1000ml:
Amount of salt needed = 20g
For a 2% concentration saltwater solution using 500ml:
Amount of salt needed = 10g
For a 2% concentration saltwater solution using 150ml:
Amount of salt needed = 3g
For a 3% concentration saltwater solution using 2000ml:
Amount of salt needed = 60g
For a 3% concentration saltwater solution using 1500ml:
Amount of salt needed = 45g
For a 3% concentration saltwater solution using 1000ml:
Amount of salt needed = 30g
For a 3% concentration saltwater solution using 500ml:
Amount of salt needed = 15g
For a 3% concentration saltwater solution using 150ml:
Amount of salt needed = 4.5g